Mach dich stark! Gruppentraining Sozialer Kompetenzen (GSK)

Zum schulischen Erziehungsauftrag gehört neben der Wissensvermittlung auch die Förderung sozialer Kompetenzen. Dies soll die Ausbildung wichtiger Schlüsselqualifikationen unterstützen und die Entwicklung einer gesunden Persönlichkeit fördern. Gleichzeitig soll möglichen Risikoentwicklungen wie Gewaltbereitschaft oder Delinquenz entgegengewirkt werden. Unter dem Titel Mach dich stark! Ein Gruppentraining Sozialer Kompetenzen (GSK) hat der Deutsche Kinderschutzbund ein Angebot etabliert, das genau an diesem Auftrag anknüpft und Schulen oder Institutionen bei der gezielten Förderung der Sozialkompetenzen und der Selbstsicherheit der Schülerinnen unterstützt.








Das Training ist für SchülerInnen ab 14 Jahren konzipiert und kann in Werkrealschulen, Realschulen und Gymnasien eingesetzt werden. An 8 bis 10 Terminen üben die Jugendlichen nach kurzen theoretischen Einführungen in Rollenspielen mit Videofeedback sozial kompetentes und selbstsicheres Verhalten.

Die Jugendlichen reflektieren im Training ihr eigenes Verhalten, wozu die Wahrnehmung der eigenen Gefühle und Gedanken genauso gehört wie die Unterscheidung von selbstsicherem, unsicherem oder aggressivem Verhalten. Da sich SchülerInnen Zugang zu Themen vor allem durch praktisches Arbeiten verschaffen, wird darauf geachtet neben den Rollenspielsituationen auch weitere interaktive Übungen einzubauen und theoretische Input-Phasen so kurz wie möglich zu halten.

Das Training legt den Fokus auf jeden einzelnen Jugendlichen und seine individuellen Stärken. Es ist uns wichtig, den Schwerpunkt der Arbeit nicht auf die Defizite der Jugendlichen, sondern auf vorhandene Ressourcen zu legen. Natürlich kommen auch gruppendynamische Elemente im Training nicht zu kurz. All das ermöglicht den Erwerb sozial kompetenten, selbstsicheren Verhaltens und fördert gleichzeitig das Selbstvertrauen und die Selbstwirksamkeitserwartung der Jugendlichen.

Die Kurse werden vor Ort an den teilnehmenden Schulen von jeweils zwei psychologisch / pädagogisch geschulten TrainerInnen des Kinderschutzbundes durchgeführt. Die bisherigen Trainings stießen auf positive Resonanz bei den SchülerInnen, aber auch bei Lehrkräften, SchulsozialarbeiterInnen und SchulleiterInnen. Einige Rückmeldungen von ehemaligen TeilnehmerInnen haben wir im Flyer für die regelmäßig stattfindende offene Gruppe zusammengetragen. Den Flyer können Sie hier herunterladen.


Wenn Sie mehr Informationen zu den Kursinhalten oder organisatorischen Rahmenbedingungen erfahren möchten, dann wenden Sie sich bitte an unsere 
Geschäftsstelle.



Leitung: Petra Mayer
Dipl.-Psychologin


2008 wurde der Fachbereich "Gruppentraining sozialer Kompetenzen" gegründet. Frau Mayer leitet seit Februar 2012 diesen Fachbereich.